Actuellement, non seulement les personnes en âge de prendre leur retraite sont sensibles à cette maladie, mais les jeunes à partir de 25 ans font également partie du groupe à risque. L'ostéochondrose affecte différentes zones et départements : le bas du dos, le cou, la poitrine.
Causes et stades de l'ostéochondrose cervicale
L'ostéochondrose est due à l'influence de tels facteurs:
- charge physique excessive sur la colonne vertébrale;
- se baisser, blessures des disques vertébraux;
- tension nerveuse, situations stressantes;
- réception insuffisante des vitamines, minéraux et oligo-éléments nécessaires, ce qui ralentit le processus métabolique et conduit à la formation d'ostéochondrose;
- mode de vie sédentaire;
- la présence de pieds plats;
- dormir sur un oreiller ou un matelas moelleux;
- postures inconfortables fréquentes en position assise;
- porter le sac d'un côté;
- troubles circulatoires et spasmes musculaires.
Toutes les causes en combinaison ou individuellement créent des conditions favorables au développement de l'ostéochondrose. Les femmes sont plus sujettes à cette maladie, et porter des talons hauts et un sac sur une épaule aggrave la situation, la grossesse ne fait pas exception. Le non-respect des règles recommandées par le médecin traitant expose la santé de la mère à de graves atteintes.
Dans le processus de stress sur la région cervicale, des fissures se forment sur le cartilage, des déplacements de disque et un pincement des nerfs et de la moelle épinière sont possibles. Le long de la région cervicale, il y a des vaisseaux qui fournissent les substances nécessaires au cerveau, leur compression entraîne de graves problèmes de santé. Si vous ne traitez pas l'ostéochondrose de la colonne cervicale à la maison, l'état de la personne s'aggrave, la distance entre les vertèbres se rétrécit, puis le tissu osseux se développe, provoquant une douleur et un inconfort intenses. Il existe plusieurs stades d'ostéochondrose cervicale:
- La première étape est caractérisée par l'apparition de fissures dans l'anneau fibreux, éventuellement le déplacement du noyau sur le côté. Les symptômes seront des douleurs lancinantes et aiguës, des spasmes musculaires soudains, le patient peut avoir des pupilles dilatées et un engourdissement de la langue - c'est un indicateur du stade initial de l'atteinte nerveuse. Les spécialistes diagnostiquent souvent en outre les syndromes de Wright et de Naffziger, dont les caractéristiques sont un engourdissement de la main lorsqu'il est levé, des picotements, un pincement des terminaisons nerveuses dans la région de la clavicule. Douleur dans le cou qui ne disparaît pas d'elle-même et survient souvent lors d'un effort physique, un craquement caractéristique dans les zones touchées, une fatigue sans cause, des acouphènes.
- Au cours de la deuxième étape, l'écart entre les vertèbres se rétrécit encore plus, ce qui entraîne le dessèchement de l'anneau fibreux, la rupture de la capsule s'accompagne également d'un processus inflammatoire. Sans traitement approprié, des ostéophytes apparaissent - des excroissances de tissu osseux.
- La troisième étape est caractérisée par une rupture complète du tissu cartilagineux, un noyau prolapsus peut survenir, ce qui provoque la formation d'une hernie discale intervertébrale. Les symptômes qui aident à reconnaître la maladie au stade 3 sont souvent des douleurs aiguës dans la région cervicale, des engourdissements fréquents des membres, une personne ne peut pas contrôler son bras ou sa jambe, cela s'accompagne de vertiges et de maux de tête, d'une perte de conscience.
Diagnostic et traitement de la maladie
Si vous suspectez une ostéochondrose cervicale, vous ne pouvez pas vous soigner vous-même. Les symptômes de certaines maladies sont très similaires les uns aux autres et l'automédication peut entraîner une détérioration de l'état et un fauteuil roulant.
La maladie est toujours plus facile à éliminer dans les premiers stades de développement, lorsqu'elle n'a pas gagné en force et qu'elle endommage peu les organes internes.
La perte d'un temps précieux menace d'un long traitement, qui consiste à prendre des médicaments, des exercices de physiothérapie et à observer le régime quotidien.
Si des symptômes de la maladie sont détectés, il est nécessaire de contacter un spécialiste - un neuropathologiste, il pourra diagnostiquer, déterminer les dommages aux terminaisons nerveuses et prescrire des radiographies supplémentaires, une échographie des vaisseaux et une tomographie. Le diagnostic repose sur l'IRM et la radiographie.
Aux premiers stades de la maladie, le patient peut traiter l'ostéochondrose cervicale à domicile, en consultant un spécialiste à un moment donné et en respectant pleinement ses conseils et ses prescriptions.
Le traitement médicamenteux consiste à prendre certains médicaments, que le médecin doit prescrire, en fonction du stade de la maladie et de l'état général de l'organisme, en indiquant la posologie :
- AINS, la réception dure jusqu'à 2 semaines;
- les sédatifs évitent l'épuisement complet du système nerveux, parmi lesquels la teinture d'agripaume, la valériane;
- lorsque l'œdème apparaît, le médecin prescrit des diurétiques qui réduisent le gonflement de la zone enflammée;
- grâce à l'apport de vitamines B, les processus métaboliques dans les tissus affectés du système nerveux sont normalisés, la conduction neuromusculaire s'améliore;
- les relaxants musculaires détendent les muscles sujets aux spasmes;
- prendre des médicaments chondroprotecteurs pour améliorer le fonctionnement des disques intervertébraux et des tissus cartilagineux;
- de plus, le spécialiste prescrit l'utilisation d'onguents et de crèmes, ils apaisent la douleur, réchauffent les tissus et aident à soulager la condition humaine.
Si le patient ne se sent pas bien, le repos au lit est obligatoire. En raison de la position correcte du corps, les disques vertébraux se détendent, la douleur diminue. Le repos au lit ne dure pas plus de 2 jours, puis le patient doit s'assurer de bouger.
Conseils pour soulager la condition humaine
Les médecins entendent souvent la question de savoir comment traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison. Si le patient est au stade aigu de la maladie, il est recommandé d'effectuer des exercices de respiration légers et plusieurs exercices pour soulager les spasmes.
Avec l'amélioration du bien-être, il est permis d'effectuer des séries d'exercices en position assise ou debout sous la supervision d'un spécialiste expérimenté. Lorsqu'une personne a appris toutes les règles nécessaires et les respecte strictement, elle est autorisée à effectuer des exercices thérapeutiques à la maison.
Il consiste en plusieurs virages et inclinaisons de la tête en douceur, puis la charge est progressivement augmentée. Si un spasme musculaire survient soudainement, il est nécessaire de faire un léger massage qui ne provoque ni douleur ni inconfort.
Avec une bonne santé à des fins préventives, les experts recommandent de consulter un massothérapeute expérimenté 2 fois par an. Il est capable non seulement de réchauffer correctement et rapidement les muscles, mais également d'éliminer qualitativement les petits dépôts de sel et de développer les articulations et les vertèbres.
Après consultation avec le médecin, il est permis d'utiliser la boucle Glisson, qui se compose de plusieurs sangles accrochées à un crochet. Ils vous permettent de soutenir votre tête et de soulager le stress de votre cou. L'alimentation joue un grand rôle dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale. Les experts conseillent d'exclure de la consommation quotidienne les produits susceptibles d'augmenter le tonus musculaire et de provoquer des spasmes - café, thé, boissons alcoolisées et peu alcoolisées, produits fumés et épices. Une personne atteinte d'ostéochondrose bénéficiera de :
- aliments riches en fibres, phytochimiques et antioxydants, ils amélioreront non seulement l'état général du patient, mais auront également un effet positif sur les vertèbres et les tissus cartilagineux: ce sont des fruits et légumes frais, des légumineuses sous toutes leurs formes, des céréales;
- produits contenant des protéines - lait et ses dérivés, noix de toutes sortes, œufs, viandes et poissons diététiques et maigres, bœuf;
- produits contenant des acides gras insaturés - variétés grasses de poissons de mer, graines de lin, légèrement frites et séchées;
- produits à forte teneur en calcium dans la composition - produits à base de lait aigre, eau minérale.
Si une personne n'est pas dans la phase aiguë, il est toujours préférable de ne pas prendre de risques et de ne pas contracter à nouveau les tissus affectés en raison d'une mauvaise alimentation. Vous devez boire une quantité suffisante d'eau ordinaire non gazeuse, équilibrer votre alimentation, effectuer des exercices quotidiens à partir d'exercices thérapeutiques, qui non seulement affaiblissent et soulagent la tension des zones touchées du corps, mais ont également un effet de renforcement sur le corps du patient. .
Au travail, vous devez vous reposer à intervalles rapprochés, effectuer un auto-massage rapide et surveiller la bonne posture.
Le danger de l'automédication
Afin de ne pas vous mettre en danger, vous n'avez pas besoin de vous soigner vous-même. Seul un spécialiste expérimenté peut comprendre la maladie, connaître le stade de l'ostéochondrose, prendre des mesures pour éliminer la maladie et prescrire le traitement correct et qualifié. Certaines maladies sont assez insidieuses et peuvent facilement se déguiser en d'autres.
L'examen par rayons X, ultrasons, imagerie par résonance magnétique aidera à vérifier la structure des disques vertébraux, à détecter les problèmes et à trouver la bonne option pour les éliminer et améliorer l'état du patient. Si une personne se soigne elle-même, elle peut manquer le stade initial de la maladie et exposer son corps à encore plus de destruction. La prise incontrôlée de médicaments endommagera non seulement le tractus gastro-intestinal, mais également le foie et les reins, ce qui éliminera les toxines et purifiera le sang de manière améliorée.
Après avoir consulté le médecin à domicile, vous pouvez vous-même utiliser des décoctions d'herbes et de plantes médicinales, ce qui renforcera l'effet des onguents et des préparations:
- Céleri : 1 cuillère à caféla racine broyée de cette plante est versée dans 1 litre d'eau tiède et mise à infuser pendant 8 heures, après avoir filtré, prendre 1 c. 3 fois par jour après les repas. Graines de céleri : 1 c. l. verser 0, 5 litre d'eau bouillante, insister pendant 2 heures et prendre 1 cuillère à soupe. l. 3 fois par jour avant les repas.
- Des feuilles de raifort ou de chou fraîches, pré-froissées, sont appliquées sur les points douloureux, attachées sur le dessus avec une écharpe ou une écharpe chaude et changées au besoin.
Recommandations de spécialistes pour la prévention de l'ostéochondrose
L'erreur la plus courante commise par de nombreux patients est la croyance persistante que la maladie disparaîtra d'elle-même.
Les médecins disent qu'une telle attitude envers sa santé a un effet néfaste sur l'état d'une personne et aggrave l'évolution de l'ostéochondrose cervicale.
Le traitement consiste non seulement à éliminer la douleur, l'inconfort et certains symptômes, mais également à restaurer les disques vertébraux et cervicaux endommagés, à éliminer la compression des artères menant au cerveau et à maintenir le bien-être d'une personne.
Le processus de récupération est assez long et nécessite beaucoup d'endurance, d'efforts et d'aide de la part de parents et d'amis, mais le résultat vous permettra de vous sentir libre, de ne pas dépendre des médicaments et de profiter de la vie.